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Curso de Armadilha alimentar: Gordura

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Preço:
Preço promocionalR$ 39,90 Preço normalR$ 127,00

Descrição

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Informações do Curso: Armadilha da Nutrição: Gordura

Avaliação: 4.3 de 516 avaliações

Total de horas: 3

Aulas: 31

Nível de dificuldade: Todos os níveis

Sobre o Curso

Você tem curiosidade sobre se a gordura te faz engordar? Tem medo de comer seu ovo no café da manhã porque pode aumentar seus níveis de colesterol? Quer levar seu bem-estar e aparência a um novo nível? Ou simplesmente quer fazer algo bom para si mesmo e para sua saúde? Quer fazer uma mudança? Então... Vamos começar com a gordura! "Que seu alimento seja seu remédio e seu remédio seja seu alimento." - Hipócrates Nossa dieta pode nos ajudar a manter a saúde, mas atualmente está nos deixando doentes. Nossa dieta ocidental adotou alguns desenvolvimentos fatais que prejudicam nossa saúde, incluindo a gordura. A gordura é o nosso transportador de sabor. Vamos questionar se nosso consumo é realmente tão ruim. O que a gordura faz conosco? Ela nos prejudica ou a gordura até mesmo nos ajuda? E será que estamos sendo enganados por algumas informações estabelecidas? Nessas duas horas, você aprenderá: - Como fazer a transição do consumo de gordura de gorduras ruins para gorduras boas - Como descobrir fontes ocultas de gordura - Como desenvolver alternativas saudáveis Além disso, você receberá receitas de alternativas, uma lista de compras e uma visão geral de fontes ocultas de gordura. "Sua Caixa de Primeiros Socorros" Você não embarcará nessa jornada sozinho. Você tem uma "Caixa de Primeiros Socorros" com você, e estou disponível para responder a quaisquer perguntas que você possa ter. Eliminar a gordura não será fácil, mas com a "Caixa de Primeiros Socorros", você pode se preparar para quaisquer problemas agudos que possam surgir. Você está preparado, e podemos começar! Mantenha-se em forma, Lena

O que você aprenderá

- A diferença entre gorduras boas e ruins - O que as gorduras fazem com o seu corpo - Cozinhando e fritando corretamente com gorduras - Receitas com gorduras saudáveis

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Dúvidas Gerais

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Reembolso e garantias

O prazo de reembolso pode variar dependendo da forma de pagamento utilizada:

  • Cartão de Crédito: O estorno será realizado em até 7 dias úteis após a aprovação do reembolso, mas o crédito poderá aparecer na sua fatura em um prazo de 30 a 60 dias, conforme a política da operadora do cartão.
  • Boleto Bancário ou Transferência: O valor será devolvido via depósito em conta bancária em até 7 dias úteis após a aprovação do reembolso.

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