Descrição
Aprenda a ser Feliz: Parte 1. O Caminho para a Prosperidade
Introdução
Neste curso, você será apresentado ao modelo científico de felicidade e bem-estar, e aprenderá como gerenciar seus níveis de felicidade.Sobre o Curso
Este curso é a primeira parte de uma trilogia chamada "Aprenda a ser Feliz". "O Caminho para a Prosperidade" introduz a psicologia positiva como uma abordagem científica e prática, e o modelo PERMA de felicidade e bem-estar. Ao fazer este curso, você descobrirá os componentes da felicidade e as áreas da vida que precisam ser desenvolvidas para se tornar uma pessoa próspera. Você também fará o teste PERMA Profiler, que avaliará o desenvolvimento das áreas-chave da vida que contribuem para a felicidade e prosperidade. Além disso, você aprenderá sobre o papel das emoções positivas, especialmente o prazer, em nossas vidas e como saborear eventos passados e o mundo ao seu redor. O curso também explorará a importância da gratidão para nossa felicidade, apresentando resultados inesperados de estudos psicológicos baseados em gratidão e ensinando como usar a gratidão para aumentar seus níveis de felicidade. Além disso, você aprenderá o único estilo de comunicação que garante o desenvolvimento de relacionamentos positivos e como praticá-lo. O curso abordará o lado científico do impacto da bondade em nossa felicidade e permitirá que você experimente sua influência em primeira mão. Você formulará seu propósito de vida pessoal, terá uma melhor compreensão do que realmente deseja alcançar, criará uma lista de suas realizações e aprenderá como usá-las para o crescimento profissional e pessoal. Todas as técnicas apresentadas neste curso são cientificamente fundamentadas e apoiadas por evidências experimentais. Se você deseja elevar sua felicidade e bem-estar, recomendo concluir as três partes do curso "Aprenda a ser Feliz", além de baixar o Positive Changes Tracker, fazer todos os testes sugeridos no início de cada parte do curso e no final de todo o curso. Dessa forma, você poderá acompanhar as mudanças em seus níveis de felicidade.Estimar frete
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