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Curso de Aprender a lidar com a raiva - Portanéry & Muller

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Descrição

Aprenda a Gerenciar a Raiva - Smith & Johnson

A raiva pode ser controlada

Classificação: 4.7 de 534 avaliações 1.5 horas totais 20 palestras Iniciante A raiva pode ser controlada O que a raiva realmente esconde? Buscamos a expertise de dois especialistas no campo dos negócios e relacionamentos humanos para entender profundamente essa emoção. Não é segredo que a raiva, se não for usada sabiamente, pode ser potencialmente prejudicial, especialmente no mundo dos negócios. A raiva frequentemente perturba tanto nossa vida pessoal quanto profissional. Confrontar a raiva dos outros, entender nossa própria raiva e aprender como liberá-la são os principais objetivos do nosso treinamento. Existe a raiva pessoal, um sentimento profundo que nos domina repentinamente. Tentar reconhecê-la, já que não podemos evitá-la, já nos ajuda a navegar por situações difíceis. Então, há a irritação causada pelos outros, que devemos ser capazes de enfrentar para controlá-la. No entanto, também existe uma raiva saudável que é bom expressar, como quando um colega não avisa sobre seu atraso, por exemplo. Nessa situação, surgem três tipos de raiva contraproducente: raiva inibida, onde você mal expressa seu desconforto; raiva exacerbada, onde você repreende o pobre colega que na verdade tem uma desculpa válida; e raiva disfarçada, onde você os faz se sentir culpados. Para superar esse impasse, é importante cultivar uma raiva saudável, que pode ser adquirida por meio da prática usando vários métodos, como as "3 frases" ou os "4 P". Então, você está pronto para enfrentar a raiva, essa emoção mal compreendida? Depois de ter sido gerente de treinamento na Universidade Paris 9 Dauphine e diretor da Cegos, John Smith agora é consultor independente. Ele é autor de vários livros e diretor do "Guia de Gestão e Liderança" publicado pela Retz. James Johnson oferece treinamento e coaching nas áreas de gestão, liderança, negociação e desenvolvimento pessoal para executivos e profissionais com alto potencial.

O que você aprenderá

Nossos dois especialistas em raiva e especialistas no mundo dos negócios são as melhores pessoas para falar sobre raiva com você. Você aprenderá tudo sobre raiva e terá uma melhor compreensão dela. Você será capaz de usar a raiva sabiamente. Você descobrirá que existe uma raiva saudável e que inibir sua raiva é prejudicial. Você aprenderá como regular melhor sua raiva em sua vida diária. Você também aprenderá como confrontar e controlar a raiva dos outros. Para isso, forneceremos várias ferramentas e métodos comprovados. Seja no trabalho ou em casa, você poderá então desarmar a raiva emergente.

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