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Curso de Formação Emagrecimento Holístico

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Preço:
Preço promocionalR$ 39,90 Preço normalR$ 188,88

Descrição

Descubra o poder da abordagem integrada para a perda de peso com o "Curso de Formação Emagrecimento Holístico". Nesse programa de 21 dias, você será guiado através de uma jornada que vai muito além de dietas e exercícios tradicionais, abordando a perda de peso desde uma perspectiva física, emocional, e espiritual.

Você aprenderá técnicas de respiração e meditação que facilitam a regulação do metabolismo e a diminuição do estresse, conceitos fundamentais para uma perda de peso saudável e sustentável. Além disso, o curso de formação em emagrecimento holístico oferece ferramentas valiosas para uma gestão emocional eficaz, ajudando você a compreender e superar os gatilhos que levam a comportamentos alimentares não saudáveis.

Prepare-se para transformar sua vida e a dos outros; no fim do curso, você terá a oportunidade de tornar-se um facilitador certificado no método exclusivo de Emagrecimento Holístico Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas, ampliando seu alcance no campo do bem-estar consciente.

Além disso, você ganhará acesso a material educacional detalhado, sintonizações energéticas e a metodologias exclusivas Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas, projetadas para enriquecer sua compreensão sobre o emagrecimento e o bem-estar.

Dê o próximo passo em sua jornada de bem-estar; inscreva-se no Curso de Formação Emagrecimento Holístico hoje mesmo!

A importância do Curso de Formação Emagrecimento Holístico

Emagrecer não é apenas uma questão física; é também emocional, energética e espiritual. Este artigo é um guia de 21 dias para uma abordagem holística do emagrecimento, que vai além das dietas e exercícios tradicionais.

Do que se trata o curso de  formação emagrecimento holístico

O curso de formação em emagrecimento holístico é um programa estruturado que visa ensinar um conjunto de técnicas, métodos e conceitos que abordam a perda de peso de uma forma integral. Em vez de focar somente na dieta e no exercício físico, este curso considera diversos fatores que contribuem para o bem-estar geral e a manutenção de um peso saudável, incluindo aspectos emocionais, psicológicos e até espirituais.

O que é emagrecimento Holístico?

O emagrecimento holístico é uma abordagem integral para a perda de peso que vai além das simples dietas e exercícios físicos. Ele considera o indivíduo como um todo, abrangendo aspectos físicos, emocionais, mentais e até espirituais da saúde. Em vez de focar apenas em calorias e exercícios, o emagrecimento holístico procura entender as razões subjacentes ao ganho de peso, como padrões comportamentais, desequilíbrios emocionais e fatores de estilo de vida.

Utiliza uma variedade de métodos, como terapias holísticas, técnicas de respiração, meditação e práticas de atenção plena, para ajudar na perda de peso de uma maneira mais sustentável e equilibrada. O objetivo é alcançar um estado de bem-estar que permita uma relação mais saudável e consciente com o próprio corpo.

O que você aprenderá nos 21 dias de Emagrecimento Holístico?

Você aprenderá sobre as diversas formas de tratamento e métodos que podem auxiliá-lo no processo de emagrecimento. Este é um conteúdo exclusivo que promete expandir a sua consciência sobre a Curso de Formação em emagrecimento Holístico.

Por que 21 dias de emagrecimento Holístico?

O período de 21 dias é frequentemente citado em psicologia comportamental como o tempo mínimo necessário para formar ou quebrar um hábito. Ao adotar uma abordagem holística para emagrecimento que leva em consideração aspectos físicos, emocionais e espirituais, o programa de 21 dias busca oferecer um tempo suficiente para internalizar novas práticas saudáveis e promover mudanças significativas no corpo e na mente.

Quais são os benefícios que posso esperar com 21 dias ?

Em um programa de 21 dias de emagrecimento holístico, você pode esperar vários benefícios que vão além da simples perda de peso. Entre eles estão a melhoria da consciência alimentar, o desenvolvimento de habilidades para lidar com gatilhos emocionais e compulsões, e o aprimoramento do bem-estar emocional e espiritual.

Além disso, você poderá aprender técnicas de respiração e meditação que ajudam na regulação do metabolismo e dos níveis de estresse. Essa abordagem integral contribui para uma mudança de estilo de vida mais sustentável, possibilitando não apenas o emagrecimento, mas também uma relação mais saudável e consciente com o seu próprio corpo e mente.

Quais são os Benefícios dos 21 dias de Emagrecimento Holístico, O que vou receber?

Participar de um programa de 21 dias de emagrecimento holístico oferece uma série de benefícios abrangentes que vão muito além da simples perda de peso. Eis alguns dos benefícios que você pode esperar e o que você receberá durante o curso:

Benefícios emagrecimento holístico:

  1. Consciência Corporal e Alimentar: Aprenderá a entender as necessidades do seu corpo e como a alimentação afeta seu bem-estar geral.

  2. Gestão Emocional: Desenvolverá habilidades para lidar com gatilhos emocionais que levam a comportamentos alimentares não saudáveis.

  3. Equilíbrio Energético: Entenderá a importância dos fluxos energéticos em seu corpo e como equilibrá-los para melhorar a saúde e o emagrecimento.

  4. Técnicas de Respiração e Meditação: Aprenderá técnicas que ajudam a regular o metabolismo e reduzir o estresse, fatores-chave no processo de emagrecimento.

  5. Autonomia: Receberá ferramentas e conhecimentos que permitirão um estilo de vida mais saudável e autônomo a longo prazo.

O que você receberá nos 21 dias de emagrecimento holistico?:

  1. Apostila: Material de estudo detalhado abordando todos os aspectos do curso, desde conceitos teóricos até práticas e exercícios.

  2. Material de Estudos: Acesso a artigos, vídeos e outros recursos que complementam o aprendizado.

  3. Exercícios: Atividades práticas e tarefas para aplicar o que você aprendeu, consolidando seu conhecimento e habilidades.

  4. Sintonizações: Sessões especiais focadas em equilibrar sua energia, muitas vezes realizadas por meio de práticas como Reiki ou outras formas de cura energética.

  5. Conhecimento Autoral e Único da Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas: Você terá acesso a métodos e técnicas exclusivas desenvolvidas pela Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas, enriquecendo sua perspectiva e abordagem em relação ao emagrecimento e bem-estar.

Certificação 21 dias de Emagrecimento Holístico Torne-se um faciliador do método

Torne-se uma facilitadora do Método Emagrecimento Holístico Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas

Torne-se uma facilitadora certificada no exclusivo Método de Emagrecimento Holístico da Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas e transforme vidas através de uma abordagem integral à perda de peso e bem-estar. Esta certificação única não só amplia seu leque de habilidades em terapias holísticas, mas também posiciona você como uma especialista no campo do emagrecimento consciente.

Certificado Curso de Formação Emagrecimento Holístico Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas

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Certificação Curso de Formação Emagrecimento Holístico

Conquiste sua Certificação no Curso de Formação em Emagrecimento Holístico e seja um profissional altamente qualificado na abordagem completa e integrada ao bem-estar e perda de peso. Este curso, repleto de técnicas e métodos cientificamente comprovados, oferece um currículo abrangente que aborda desde a alimentação e exercícios físicos até aspectos emocionais, mentais e espirituais do emagrecimento.

Com essa certificação, você estará apto a orientar seus clientes de forma personalizada, ajudando-os a alcançar resultados duradouros e transformadores. Destaque-se no mercado de trabalho com um certificado que é sinônimo de excelência e qualidade n . Faça sua inscrição hoje mesmo e dê um salto qualitativo em sua carreira profissional!

Cronograma Cusro de Formação Emagrecimento Holístico - 21 Dias de Emagrecimento Holístico

DIA 01 Curso Formação Emagrecimento Holístico

  • Introdução 
  • Correlação existente entre emoções e o corpo
  • Metodologia de emagrecimento 
  • Tríade da Saúde
  • Terapias Holísticas e o Corpo 
  • Fluxos Energéticos e Fluxos Físicos

DIA 02 Método Emagrecimento Holístico

  • A jornada do bem-estar físico
  • A importância do Chakra Básico 
  • Primeiros passos
  • Tarefas / Exercícios 

DIA 03 Vivência Emagrecimento Holístico

  • Gatilhos Emocionais 
  • Gatilhos Físicos
  • Removendo Traumas Passados 
  • Refletindo sobre nossa saúde

DIA 04 Exercícios Emagrecimento

  • Mudando conceitos e significados
  • Metodologia o (Nosso corpo - Nosso Templo) 
  • Mudando Hábitos 
  • Promessa para eu Futuro 
  • Reflexão Sobre os Tipos de Insumos

DIA 05

  • Eliminando Processos Compulsivos 
  • Eliminando Processos Inconscientes 

DIA 06

  • Aprendendo a lidar com o desejo
  • Aprendendo a lidar com a vontade
  • Controlando as emoções 
  • Técnicas

DIA 07

  • Novos Hábitos Físicos
  • Novos Hábitos Alimentares
  • A Técnica do Apenas “aparecer”

DIA 08

  • Experienciando a influência dos alimentos na nossa consciência 
    • Exercício do Jejum
    • Apenas Frutas 
    • Apenas Aguá
    • Observações

DIA 09

  • Influências alimentares em nossos estados mentais
    • Documentação
    • Observando nosso corpo 
    • Consciência Alimentar
    • Consciência Física
  • Exemplos Pessoais 

DIA 10

  • Palestra Sobre Exemplos Pessoais da Importância da consciência Corporal. 
    • Respeitando seus limites
    • Compreendendo seus ciclos
    • Consciência correlação Emocional x Física

DIA 11

  • Exercício de visualização Corpo

DIA 12

  • Quebrando Limites Físicos / Emocionais 

DIA 13

  • O poder do Foco / Estar Presente

DIA 14

  • Desenvolvendo Habilidade de sentir seu corpo

DIA 15

  • Meditação do auto-controle 

DIA 16

  • A Teoria do Fluxo por trás da medicina Tradicional Chinesa
    • Por que os Fluidos devem se mover 
    • Obstrução ou pouco fluxo causa problemas
    • Como ativar o fluxo físico e energético

DIA 17

  • A importância da Respiração
    • Exercícios respiratórios para ativação do fluxo físico 
    • Ativação do Metabolismo 
    • Elevando batimentos cardíacos conscientemente
    • controlando sua respiração e fluxo 

DIA 18

  • A capacidade Adaptativa do Corpo 
    • Como utilizar esta ferramenta ao seu favor
    • Metabolismo e Hormônios 
    • Idade
    • Tipos Corpóreos 

DIA 19

  • A importância do Acompanhamento Profissional 
    • Nutricionista
    • Endocrinologista
    • Clínico Geral

DIA 20

  • A história do Record Olímpico
    • Limite físico não é o limite mental
  • O problema da procrastinação
  • O problema da ilusão que criamos para fugir dos compromissos
    • Como ser franco 
    • Aceite a verdade por mais dura que seja 
    • Pare de criar desculpas, Fugir do que realmente é 

DIA 21

  • Conclusão
  • Fechamento
  • Próximos passos

 

A relação entre emoções, corpo e energias

O papel das emoções no ganho de peso

Já parou para pensar que o seu estado emocional pode interferir diretamente no seu peso? Emoções como ansiedade e estresse podem levar a compulsões alimentares, afetando o seu peso e bem-estar.

Metodologia de emagrecimento holístico

A tríade da saúde

A tríade da saúde compõe-se de aspectos físicos, emocionais e espirituais. Para um emagrecimento verdadeiro, é essencial abordar esses três pontos de forma equilibrada.

Terapias Holísticas e o Corpo

Fluxos Energéticos e Fluxos Físicos

A terapia holística considera que o fluxo de energia no corpo pode impactar o seu peso. Terapias como acupuntura e Reiki podem ser auxiliares no processo.

A jornada do bem-estar físico

A importância do Chakra Básico

No contexto espiritual, o Chakra Básico é responsável por questões relacionadas à sobrevivência e estabilidade, incluindo a nossa relação com a comida.

Gatilhos e Traumas

Gatilhos emocionais e físicos

Identificar e enfrentar gatilhos é crucial para superar compulsões e hábitos alimentares ruins.

Removendo traumas passados

Terapias como a regressão podem ajudar a resolver traumas que contribuem para o ganho de peso.

Mudando Hábitos

O conceito "Nosso Corpo - Nosso Templo"

O respeito ao corpo é fundamental. Adotar uma mentalidade que trate o corpo como um templo pode influenciar positivamente a forma como nos alimentamos e nos exercitamos.

Eliminando Processos Compulsivos

Processos inconscientes

A nossa mente tem mecanismos inconscientes que muitas vezes nos levam a comer de forma compulsiva. Reconhecê-los é o primeiro passo para a mudança.

Aprendendo a lidar com o desejo

Técnicas

Mindfulness e técnicas de respiração podem ajudar a controlar o impulso de comer desordenadamente.

Novos Hábitos

A técnica do "Apenas aparecer"

Muitas vezes, o simples fato de aparecer para um treino ou para preparar uma refeição saudável faz toda a diferença.

Consciência Alimentar

Exemplos pessoais

Estar ciente das escolhas alimentares e como elas afetam o nosso corpo é vital para um emagrecimento saudável.

Exercícios de Visualização

Quebrando limites físicos/emocionais

Visualizar-se magro e saudável pode ter um impacto positivo no seu processo de emagrecimento.

A Teoria do Fluxo na Medicina Tradicional Chinesa

Como ativar o fluxo

A medicina tradicional chinesa acredita que a obstrução do fluxo de energia pode levar a problemas de saúde, incluindo ganho de peso.

A importância da Respiração

Elevando batimentos cardíacos conscientemente

A prática de exercícios respiratórios pode não apenas acalmar a mente, mas também ativar o metabolismo.


FAQ: Curso de Formação Emagrecimento Holístico

O que é o Curso de Formação Emagrecimento Holístico?

Trata-se de um programa de 21 dias que aborda a perda de peso de uma perspectiva integrada, englobando aspectos físicos, emocionais e espirituais. A ideia é ir além das tradicionais dietas e exercícios físicos, fornecendo ferramentas para uma gestão emocional eficaz e explorando técnicas de respiração e meditação para auxiliar no processo de emagrecimento.

Qual a duração do curso?

O curso tem a duração de 21 dias, período considerado suficiente para a formação de novos hábitos saudáveis e para promover mudanças significativas no corpo e na mente.

O que é emagrecimento holístico?

É uma abordagem que considera o indivíduo como um todo, não focando apenas em dietas e exercícios físicos, mas também abordando aspectos emocionais, mentais e espirituais da saúde para compreender e tratar as razões subjacentes ao ganho de peso.

O que aprenderei no curso?

Você aprenderá técnicas e conceitos que ajudarão na perda de peso e na manutenção de um estilo de vida mais saudável. O curso engloba desde ensinamentos sobre respiração e meditação até a gestão de emoções e a consciência alimentar. A jornada é aprofundada com estudos sobre a correlação entre emoções e o corpo, além de explorar diversos métodos e terapias holísticas para um emagrecimento consciente e sustentável.

Quem pode se beneficiar com este curso?

Qualquer pessoa interessada em aprimorar seu bem-estar através de uma abordagem holística para perda de peso. Além disso, ao final do curso, os alunos terão a oportunidade de se tornarem facilitadores certificados, o que pode ser um benefício adicional para profissionais da área de saúde e bem-estar.

O curso oferece certificação?

Sim, ao completar o curso, você terá a oportunidade de se tornar um facilitador certificado no Método exclusivo de Emagrecimento Holístico Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas, uma credencial valiosa para quem deseja atuar no campo do bem-estar consciente.

Quais são os benefícios de completar o curso?

Além de adquirir uma compreensão profunda dos aspectos físicos, emocionais e espirituais do emagrecimento, você receberá material educacional detalhado, terá acesso a metodologias exclusivas e a sintonizações energéticas, e poderá enriquecer sua compreensão sobre emagrecimento e bem-estar. Além disso, o curso visa proporcionar melhor controle emocional e um profundo entendimento das necessidades do seu corpo.

Como é o cronograma do curso?

O curso é estruturado ao longo de 21 dias, cada dia focado em um aspecto específico do emagrecimento holístico. Isso vai desde a introdução à metodologia e a relação entre emoções e corpo, até tópicos mais avançados como a influência dos alimentos na consciência e técnicas respiratórias para ativar o fluxo físico. O curso é construído de maneira progressiva para facilitar a compreensão e aplicação prática dos conceitos abordados.

Como faço para me inscrever no Curso de Formação Emagrecimento Holístico?

Para se inscrever no curso, você deve visitar o site oficial do programa e seguir as instruções para inscrição. Prepare-se para transformar sua vida e a dos outros através deste curso abrangente e holístico.

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