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O que é Programação Neurolinguística (PNL)?
A Programação Neurolinguística é um conjunto de habilidades que revelam o tipo de comunicação que mais importa – por dentro e por fora.
Para muitos, é esclarecedor oferecer uma definição mostrando o que queremos dizer com as palavras neuro , linguística e programação . Aqui está:
Neuro: Referindo-se à mente ou ao cérebro, particularmente em relação a como os estados da mente (e do corpo) afetam a comunicação e o comportamento. A PNL ensina uma maneira estrutural de ver os estados da mente e do corpo, desenvolvendo mapas mentais que mostram como as coisas acontecem e como mudar de rumo.
Linguística: Significa que nossos estados mentais e corporais são revelados em nossa linguagem e comunicação não-verbal. A linguagem é a ferramenta que usamos para obter acesso ao funcionamento interno da mente. Os padrões de linguagem de programação neurolinguística nos ensinam como acessar informações inconscientes que, de outra forma, permaneceriam vagas e incognoscíveis.
Programação: Refere-se à capacidade de mudar nossos estados mentais e corporais. Você já ouviu o termo viver no piloto automático , certo? Para alguém treinado, isso significaria que você está vivendo de acordo com sua programação, que consiste em pensamentos, sentimentos, reações, crenças e tradições habituais.
Alguém treinado em programação neurolinguística sabe como tais programas são estruturados na mente e como acessá-los por meio de conversação para que programas desatualizados e comportamentos de piloto automático possam ser alterados.
Como funciona a PNL?
Modelagem, ação e comunicação efetiva são elementos-chave da programação neurolinguística. A crença é que, se um indivíduo pode entender como outra pessoa realiza uma tarefa, o processo pode ser copiado e comunicado a outros para que eles também possam realizar a tarefa.
fonte 1: https://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/types/neuro-linguistic-programming
fonte 2: https://inlpcenter.org/what-is-neuro-linguistic-programming-nlp/
