Como curar inflamação na garganta

A inflamação na garganta, também conhecida como faringite, é uma condição comum que pode ser causada por diferentes fatores, como infecções virais ou bacterianas, alergias, refluxo ácido e irritação devido ao uso excessivo da voz. Os sintomas mais comuns incluem dor de garganta, dificuldade para engolir, rouquidão e inflamação.

Tratamentos caseiros para inflamação na garganta

Existem várias opções de tratamentos caseiros que podem ajudar a aliviar os sintomas da inflamação na garganta. É importante ressaltar que essas medidas não substituem a consulta médica e, em casos mais graves, é necessário buscar orientação profissional.

1. Gargarejo com água morna e sal

Um dos remédios caseiros mais populares para aliviar a inflamação na garganta é o gargarejo com água morna e sal. Essa solução ajuda a reduzir a dor e o inchaço, além de eliminar as bactérias presentes na região.

Para fazer o gargarejo, dissolva meia colher de chá de sal em um copo de água morna. Faça o gargarejo por cerca de 30 segundos e repita o processo várias vezes ao dia.

2. Chá de camomila

A camomila possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação na garganta. Prepare um chá de camomila e beba-o ainda quente, adicionando mel para adoçar, se desejar.

3. Repouso vocal

Se a inflamação na garganta for causada pelo uso excessivo da voz, é importante descansar as cordas vocais. Evite falar alto ou gritar e tente falar o mínimo possível até que a inflamação melhore.

Quando procurar ajuda médica?

Embora a maioria dos casos de inflamação na garganta possa ser tratada em casa, é importante estar atento aos sinais de gravidade e procurar ajuda médica se:

• A dor de garganta persistir por mais de uma semana